yuling＠帶著文字去旅行

首先，這絕對不是一個愛情故事……

　This(指右腿) is a girl,

　and this(指左腿) is a boy.

　Girl wants to go left.

　Boy wants to go right.

　So～they can go straight together.

　　這是教練弟弟為了教會我「往前滑」說出的”淒美故事”，但我聽完腦袋第一個閃過的疑問是：「一個向左走，一個向右走，不是會相撞嗎？」

--------------(話說重頭)----------------

　　因為我的某個腦洞朋友突發奇想，滑雪於是莫名其妙地列入首爾旅行的行程之一。上網找了幾個針對「初級滑雪」設計的包套行程，最後選定KKday推出的「Elysian滑雪一日遊」，看中的是這裡的滑雪場有完整的初級滑雪道，來回車程也不至於佔用太多時間，還正好推出早鳥優惠，對於一群沒什麼運動細胞又想嘗鮮的人來說，倒也合適。

(照片擷取自KKday網頁)

　　這行程的賣點之一是”教練都是帥氣的韓國歐巴”，而且一個韓國教練都會搭配一個中文翻譯(翻譯本身也是教練)，所以溝通基本上沒什麼問題。網路影片介紹連結如下：https://www.youtube.com/watch?v=8XUOLSRdPi4

　　一日體驗的費用包含專車接送、滑雪衣褲、用具(雪鞋、雙板)、纜車票+初學者輸送帶，當然還有最重要的「專業教練指導」。一早到達明洞新世界百貨集合點時，本以為時間抓得剛好，想不到大多數旅客都已經報到上車，我們是該車的最後一批，只能分散找剩下的空位就座。本來前兩排式預留給教練們的座位，但後來發現座位都已填滿，我和小花便陰錯陽差進駐「VIP區」。

早餐也是一日遊體驗附贈的：兩個紅豆餡小蛋糕+一個核桃派(吃的時候一直想到韓劇《大力女都奉順》)，另外還有一小瓶礦泉水+一個暖暖包(完全用不上，被我原封不動帶回台灣了)

　　將近一個半小時的車程，教練先在車上大概講解今日行程，播放穿戴雪具的影片，之後很貼心地將燈光調暗，全車進入「補眠時間」。坐在「VIP區」的好處，就是可以看見每個教練都睡得比學員還熟，果然年輕人的作息和老人家不一樣。

當天是星期一，對向車道可以看見許多朝首爾市區進擊的車子

◎著裝

　　首先是領取雪鞋，門口有提供量尺碼的板子，確認自己的size後告訴櫃檯工作人員即可。由於雪鞋的設計會一路包覆到小腿肚，加上它的設計是直接將鞋子背後的卡榫下扳固定，所以鞋子的尺寸通常都要比平常再大個1、2號，穿起來才會比較舒服。

　　領完雪鞋後再到更衣室寄物、領滑雪衣和滑雪褲(一樣是自報size，工作人員會特別注意上下配色喔)。滑雪衣褲非常保暖，而且說實話，當我好不容易與雪鞋奮戰完畢之後，已經略感”疲累”。之後又到隔壁租借安全帽、護目鏡以及手套，這是自費項目，每項5,000韓幣，我後來覺得如果只是在初級雪道滑雪，其實不必租頭盔，戴自己的毛帽就可以了。(但手套和護目鏡是一定要的！)

　　穿上雪鞋的腳會瞬間多了至少有五公斤重吧！(請follw影片中的小綠)走起路來會覺得有個什麼鬼東西拖著，剛開始還很容易重心不穩，像小企鵝一樣晃來晃去。後來偷看教練們的步法，都是先從腳跟落地，再往前順勢踩出，很像以前練習Marching Band時的車輪步。

◎穿脫雪板(雙板)

　　雪板是繼雪鞋之後另一個沉重的負擔，我光是抱著它從準備區移動到滑雪場內，就覺得自己像隻老烏龜，怎麼走都走不快。

　　穿雪板本身不難，就是把雪鞋卡進去，用力壓，聽到「喀擦」一聲固定就表示大功告成。比較難的是穿完右腳之後要穿左腳，本來就像隻小企鵝重心不穩，更遑論要把”沉重”的左腳舉到雪板上，更可怕的是旁邊的人個個都是「泥菩薩」，想都別想拿來當作支柱，所以教練只好一個個彎腰權充拐杖，才讓我們勉強把板子穿好。

剛拿到雪板的我們，這時候還很興奮

　　你以為穿好板子就可以學滑雪了嗎？NO!!!

    　因為穿好雪板後，神奇的事情就發生了！你會不受控制地一直滑～一直滑～一直滑～，好不容易站穩，稍微恍個神、分個心，或是試圖來個大喘氣，板子又會開始不受控地滑動，於是就會聽到右邊傳來「啊～～～」，接著左邊也傳來「啊～～～」，然後自己也開始「啊～～～」教練弟弟大約早就習以為常，總以非常淡定的態度比出「噓」的手勢，然後再一個個把跌得歪七扭八的我們拉起，再次”固定”。(接著，同樣的過程再來一次  )

◎跌倒、站起來

　　「安全跌倒」的要訣就是「屁股先著地」，如此才能避免在高速滑雪時手腳扭傷。然而，腦袋理解了，但實際操作還是會不自覺地用手撐地，我深深覺得，滑雪就是一個「腦袋與身體各行其是」的運動。

老吳非常認真地練習如何「屁股著地」

　　跌倒後當然要「站起來」，而且根據教練的說法，如果在雪道上跌倒沒有趕快站起來，很容易阻礙到後面滑下來的人，為了自己與別人的安全，千萬不要讓自己成為雪道上的「路障」。

　　「站起來」的步驟只有兩個：雙手抱膝→屈身前傾→站立。殊不知光是穿著雪板要做到「雙手抱膝」本身就是件艱難的挑戰，因為雪鞋和雪板加起來實在太重，身體會不自覺一直想往後倒，只能不斷借助某隻手來支撐，屁股才能勉強懸空，更遑論「雙手抱膝」。好不容易鼓起勇氣放開雙手抱住膝蓋，這時候必須趕快把全副力量集中在肚子，努力hold住，頭用力往前縮，一個用力，就能站起來了！(以上來自嘗試N次後的體悟，但我還是覺得「穿著雪板站起」比「做三十個仰臥起坐」還難！)

站立失敗版(感謝朋友老吳示範)

失敗N次後站立成功版(再次感謝老吳)

◎神祕的A字

　　滑雪術語中的「Snow Plough」中譯為「A字剎車」，是一種在雪道上滑行時用來減速乃至停止的技巧。當然不是只是將雙板站成A那麼簡單，其實必須將膝蓋微微內八，讓雪板的內側下壓，增加與雪道的摩擦力，才能順利停下來。

　　剎車是上午課程的最後任務，解釋完基本動作後，教練便要我們試著從坡道上滑下(這個坡道大約只有五十公尺，傾斜幅度也不大，是”初級中的初級”)。　　

感謝小花示範，我們每個人上午的表情大概都長這樣，濃濃的「無語問蒼天」+「為什麼我會在這裡」? ^^"(這區是「幼幼版雪道」，我們只是從照片的三角屋頂處滑下來而已......)

　　說實話，我完全理解「煞車原理」，但實際上試滑時，腳下的A字就是停不下來，而且還會一直往左邊疾速前進，腦袋想著萬一跌倒又要奮戰多時才能站起來，只好死命攀住左側的網子(這實在是不良示範)，等著教練前來救援。好不容易被教練又推又拉地移到雪道中央，滑沒兩秒又自動投奔左側，唉………這次只能自力救濟，因為教練忙著「拯救」其他人。一個上午其實只從初級雪道滑下一次，但大夥兒滿滿的”心累”呀～～～　　

午餐是前一晚在便利商店買的三明治+香蕉牛奶，搭配滑雪場餐廳的熱咖啡。(雖然出示KKday臂章可享餐廳內餐點九折優待，但價位還是偏高，建議自備)

　　用完午餐，下午的課程要轉移到另一側較長的雪道，必須搭纜車上山，再從山上滑下來。夥伴們經歷早上跌跌撞撞之後已經呈現「半投降」狀態，於是只剩下我和本團唯一男性成員硬著頭皮上陣。當時腦袋其實是對自己滿滿的不信任：我早上應該不算滑雪嗎？會不會搭纜車上去後就下不來啊？

(照片擷取自KKday網頁)Elysian滑雪場俯瞰圖，初學者活動區在紅色圈圈處，早上只有在左下角活動，午餐後就挑戰搭纜車上山囉！

　　果然，第一趟完全是災難！我還是「始終如一」地往左滑，更慘的是雪板老是莫名其妙地在我摔倒時脫落，後來教練幫我調整卡榫間距後總算固定，但「歪斜+摔倒」的情形始終不見好轉。每次往左傾時，教練就會在旁邊喊著「大A」」要我減速，可我覺得自己已經很努力把腳撐開啦，就是一路往左滑我也沒辦法。再度撞上左側網子，勞駕教練拉我出來後，他要我擺好出發姿勢，一直強調「same angle」，接著就說了文章前面那個”男生女生的比喻”，我大概懂意思，但雪板就是無法與我溝通嘛！

我根本就是被教練"架"著往下滑

不知道第幾次被從雪地上拉起時，我應該是偷偷嘆了一口氣，教練弟弟還一度問我：「Are you going mad?」唉……雖然很想說「yes！」但我想他應該比我更想抓狂，只好露出「我會努力」的微笑……

◎上下纜車

　　令人挫折的不只是無法直線滑行，還有可怕的纜車怪物。

    首先，光是從閘門拖著雪板前進到橘色框框等待區就是個挑戰，而且還得抓緊纜車與纜車之間的空檔前進，明明上半身已經努力擺動雙臂了，偏偏下半身只能「原地滑步」，那三公尺在我眼中不啻是「最遙遠的距離」。

　　好不容易一屁股坐上纜車，還是戰戰兢兢地回想教練的一連串指示：拉下安全栓→看到腳下的綠色網子→雪板離開踩腳處→抬起安全栓→準備離開。

　　前面的指示都還算簡單，但離開纜車真的是「滑雪大魔王」！標準版本據說是這樣的：維持半蹲，雙腳平行，讓纜車自然地將你往前推，順勢沿著小斜坡滑出即可。好啦～屁股被推出去之後，那個小斜坡真的很小，我也很認真地保持平衡，但煞不了車也轉不了彎啊!!!

　　所以，每次我出了纜車都是「五體投地」，有時候是自摔，有時候是和一同下纜車的人互摔，唯一可堪告慰的，就是至少沒因此造成纜車停擺……(如果沒有先滑下小斜坡，直接一屁股摔在下車區是很危險的，這時候工作人員都會趕快手動停下纜車。)

俗話說「三折肱而成良醫」，摔了N次後，總算有餘力可以在纜車制高點打卡拍照

我覺得自己很厲害的地方就是，雖然摔得很慘，但居然還能鼓起勇氣搭纜車上山！忘記自己那時候到底在想什麼，應該是覺得「至少要聽一下轉彎的技巧」吧！現在想起來，真是格外慶幸自己埋頭直衝的潛在個性。

◎S型轉彎

初級滑雪教學的最後一課是「S型滑行」，必須透過左右腳重心的轉換來控制雪板的滑行方向，基本要理就是「壓右邊朝左前進，壓左邊朝右前進」。我們先在原地複習了幾次動作，之後便輪流上陣。

　　輪到我的時候，教練直接叫我”先滑直線”(我果真被劃歸”關懷兵”…….)，就在我往下滑時，突然間好似開竅般，領悟到「原來我的右腳比左腳有力得多」，難怪會一直往左邊偏，所以「下意識地將左腳更往下壓」，果然奏效，雪板終於不再晃動，可以好好朝前滑啦！不過大約是還不習慣如此”順暢”的滑行，大約到中段時我又跌倒了，但這次是直接跌在雪道中央，不趕緊離開是很危險的。趕忙半趴半匍匐地把雪板”喬”成與雪道垂直角度，正試圖雙手抱膝時，兩個教練火速出現在我身邊(我身上那時應該發出”救命”光芒吧～)，同一時間，我居然就自己站起來了！哇～我自己都能感受到教練們「傻眼」的目光！

請注意影片中"進擊的小綠"，雖然滑得很慢，但終於好像抓到了些什麼，這大概就是海倫凱勒感受到「water」的瞬間吧！

　　大約從「這一站」開始，我總算能好好享受滑雪的樂趣，剩下的自由活動時間，來來回回地滑了大約四、五趟，也漸漸有餘力可以邊滑邊觀察身邊的人，還能控制方向避開雪道上跌倒的人，一整個滿滿的成就感！

　　曾看過網友分享，滑雪只滑一天是無法體會到樂趣的，所以建議至少得排兩天行程才好。我大概是那個比較幸運的人，即使前三分之二的課程都挫折感滿滿，總算在最後克服障礙，掌握訣竅。事實證明，努力真的會有收穫呀～～～～～

　　最後一定要感謝對我"不離不棄"的教練，不但說了「神奇」的故事幫助我理解，還用生澀的中文很認真地對我說：「姊姊，加油！」(雖然被叫做"姊姊"讓我瞬間有小小受傷了一下，不過這也是事實啦......)